环卫勾臂式垃圾车简笔画，如何画垃圾车

1，如何画垃圾车

1、在白纸上描画出正方形，底边的右端留出部分不画线。2、在正方形左边画车头的形状，底边留出中间部分。3、在车头车身底边空白处画两个圆，圆内画小圆，这是车轮。4、在正方形右上角向右下画弧线，连接右下角。5、在车头画两扇窗，窗的光泽，以及前灯、后视镜和门把手。6、装饰车身和活动门的纹路。这样一辆垃圾车就画好了！您知道吗？厨余垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物，经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产0．3吨有机肥料。

如何画垃圾车

2，自由泳怎么踢水

别听哪些那些说打腿快速度就快，速度跟打腿完全没有关系，打腿只是控制身体平衡，使身体上浮。打腿千万别太大力，你大力没用，不会加快，速度决定于你手部划水的姿势和力量，打腿只要做到使身体接近水面就行了，要做到这点腿部完全不费力，两腿不要分得太开，应尽量靠拢。如果你游远距离，那就手部划水别太费力，划水频率慢点

自由泳　游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。　　自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。　　1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。　　2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。　　3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。　　4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。　　1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。　　2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。　　　　单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。　　腿部鞭状打水：　　1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。　　2、向上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。

双腿，脚腕伸直，脚尖绷直，上下踢打但是两腿上下之间的距离不能超过一尺，一般来说，打腿的频率越快自身的速度也会越快。

自由泳的脚不是踢水，而是大腿带动小腿在水面上下快速摆动，膝关节不能弯曲。

脚背绷直，大腿带动小腿打水。远距离打腿频率放慢，动作幅度不用太大。保持流线的话会游得很快。记得收腹

双腿，脚腕伸直，脚尖绷直，上下踢打

自由泳怎么踢水

3，谁知道蛙泳的动作要领

1、运动员正在滑行中，身体成水平位置，流线型很好。头的80％浸入水中，眼睛稍向前看，两臂伸直，两手掌稍向外斜，准备划水。 2、两手向两侧抱水，约在水下20厘米左右，手向两侧分开，划动，勾手腕。此时开始呼气。 3、手继续向两侧划水，肘关节开始稍屈，呼气逐渐加速。 4、头开始稍微抬起，屈肘关节，把肘抬起，臂部转动，准备向内收手。 5、当两臂划至最大宽度时，屈肘到110度角（即上臂和前臂的夹角）。这时，肘关节已有明显抬高，继续呼气。 6、头部上抬，使嘴开始露出水面，把最后一口气呼出。此时，应加速完成最后的呼气动作，以便反射性地加深吸气。两手开始向里收，完成臂动作的最后有效推进部分。 7、开始吸气。两手向下颌方向收，注意两肘不要划过肩平线。此时，开始屈膝，收腿。 8、吸气动作很快完成，注意要完全张嘴吸气。吸气后，嘴要闭上, 以防水进到口中。两手收到下颌处，准备前伸。此时前进速度下降，两手、两腿都处在准备动作阶段。继续收腿，小腿藏在大腿正面投影后面，以减少收腿产生的阻力。 9、低头，使头浸入水中，让水面在眉毛处，注意不要使头全没入水中。两手掌向下，肘关节伸展，两臂继续前伸。此时，两腿收到两脚将要接近臀部的程度，脚面放松。 10、头继续低下，两手沿下颌正前方伸出。两脚很快完成翻脚动作，使小腿内侧对准水，后蹬开始。手前伸接近完成。 11、两臂前伸动作已完成，两腿正处在蹬水最有力的部位。身体前进速度提高。此时要屏住呼吸，到下次划臂时才开始第二次呼气. 12、继续勾脚蹬水，蹬夹成弧形路线。两手伸直，以最小的迎面阻力，向前滑行。 13、两腿蹬水动作已完毕，身体伸直成水平状态，此时，继续屏住呼吸，向前滑行一段距离，直到游速慢下来的时候，再开始做第二次划水动作。蛙泳技术中，腿的动作是掌握蛙泳技术的基础，在蛙泳教学中应抓住收腿、翻脚、蹬夹、滑行（漂浮）四个主要环节。即在腿的一次动作过程中，收腿要正确，翻脚要充分，蹬夹要边贯，滑行中身体要伸展。上述四个环节可运用如下口诀进行教学：　　边收边分慢收腿，向外翻脚对准水。弧形向后蹬夹水，伸直并拢漂一会。　　在蛙泳的整个配合教学中，首先要明确在任何情况下，腿臂配合时间，都是先臂后腿，臂的动作始终先于腿。臂腿动作可运用如下口诀进行教学：　　划手腿不动，收手后收腿。先伸胳膊再蹬腿，臂腿伸直漂一会。　　在整个教学过程中呼吸是难点，必须贯彻始终。臂和呼吸配合可运用如下口诀进行教学：　　低头伸臂慢吸气，划臂抬头快吸气。　　蛙泳教学时，在动作的节奏上还要强调，在收腿时相对要慢，而蹬腿时要快。　　在臂部动作的教学中，初学者易犯划臂过大，导致腿臂配合脱节。教学中可采用小划臂的方法，着重体会划臂的动作和路线。同时要注意两臂的前伸滑行动作，防止边伸边划。臂部动作可运用如下口诀进行教学：　　分手比肩稍为宽，向内旋肘伸前方。两臂侧下向后划，伸直并拢漂一会。

低头伸臂慢吸气，划臂抬头快吸气。　　蛙泳教学时，在动作的节奏上还要强调，在收腿时相对要慢，而蹬腿时要快。分手比肩稍为宽，向内旋肘伸前方。两臂侧下向后划，伸直并拢漂一会。

后背挺直，要有节奏，呼吸也要和身体掌握住节奏。

蹬腿的时候注意脚部动作，脚部是外翻的，（通俗地说你可能好理解一些，就是用脚面去推动水，当然要把整个脚面对准你前进的反方向用力的。）腿部也要用力，慢收快蹬，一定要用力，腿部划弧要大，蹬腿结束是两腿要并拢，这有利于借力滑行。很多学员退都不并拢，这样刚用的力蹬出去，力都没有充分释放就被下一个的收退动作把力给抵消掉了。用力的方向要正确，还有手部动作也要配合好，才能有的远。

谁知道蛙泳的动作要领

4，要怎么自学游泳

一、熟悉水性的教学口诀：1.水中行走练习：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正，身体还要略前倾，前进后退再转身。2.头浸水憋气练习：双手扶池边，嘴巴来吸气，幔慢把头低，水中轻吐气，吐完再出水，切忌用鼻吸。3.抱膝浮体：嘴巴吸气把头低，含胸抱膝身团紧，水中漂浮似冬瓜，两脚踩稳再抬头。4.蹬底滑行：两脚站稳手前伸，嘴巴吸气先底头，两脚用力蹬池底，上体前倾身漂浮，两腿并拢腹部收，身似舰艇向前冲。5.蹬壁滑行：一手扶壁一手伸，单脚站立一腿收，先吸气来后收腿，上体前倾要低头，两脚同时蹬池壁，身体流线浮水面，手臂夹紧向前滑。二、蛙泳教学口诀：1.腿部动作教学口诀：边收边分慢收腿，两脚外翻对准水，向后弧型蹬夹水，向后弧形蹬夹水，两腿并拢漂一会。2.手臂动作教学口诀：两臂前伸要放松，五指并拢掌朝下，划水开始臂内旋，手腕稍勾抱住水，向外向下和向后，划至肩前快内夹，掌心相对收额前，迅速向前把臂伸。3.上下肢配合教学口诀：划水腿不动，收手再收腿，先伸手臂后蹬腿，臂腿伸直漂一会。三、自由泳教学口诀：1.腿部动作教学口诀：身体俯卧成直线，手抓浮板臂前伸，两腿并拢绷脚尖，上下交替来打水，大腿发力带小腿，小腿和脚鞭状打，动作连贯有节奏，减少阻力向前进。2.手臂动作教学口诀：身体俯卧似狗刨，两臂轮流来划水，入水前伸再刨水，屈肘抱水胸前划，划至肩下再推水，推至大腿臂伸直，划水路线呈“S”，先慢中快后加速。3.上下肢配合教学口诀：身体呈俯卧，头部要放平，两臂轮流划，两腿交替打，形状象爬行，故而称爬行，换气要转头，臂腿不停顿，协调配合好，6比2比1。英明的选择啊：）另换一处遇到一个业余游泳高手，幸亏他告诉我游泳姿势的错误所在。在视频教学中我看到的是先练习腿部动作再练习手部动作。可是那个热心人告诉我先练习手部，还亲自示范并指导。他说我的手部不对，不应该进行大划臂后把手拿回来再划，而应该划水到身体两侧时，做迅速有力的夹肘动作后伸臂。其实到现在，我也不明白先练习哪个对于成年初学者来说是最好的，可我却是从这次开始能在水中前进而不是后退或者原地不动。如果有想学游泳的新手看到这个生活日记，可请你一定要记准了：初学游泳动作一定不要太快，虽然可能因为紧张等原因可能造成手脚乱抓乱蹬，但在心里一定要对自己说：“慢一些，做好每一个动作。保持身体成一条线，放松再放松。头不要因为害怕而总想着往外冒，淹不死人，没事，放心好了。

多喝几口水就会了

看一些视频短片比较有效。

在水里面学。

一、熟悉水性的教学口诀:1.水中行走练习:手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身。2.头浸水憋气练习:双手扶池边,嘴巴来吸气,幔慢把头低,水中轻吐气,吐完再出水,切忌用鼻吸。3.抱膝浮体:嘴巴吸气把头低,含胸抱膝身团紧,水中漂浮似冬瓜,两脚踩稳再抬头。4.蹬底滑行:两脚站稳手前伸,嘴巴吸气先底头,两脚用力蹬池底,上体前倾身漂浮,两腿并拢腹部收,身似舰艇向前冲。5.蹬壁滑行:一手扶壁一手伸,单脚站立一腿收,先吸气来后收腿,上体前倾要低头,两脚同时蹬池壁,身体流线浮水面,手臂夹紧向前滑。二、蛙泳教学口诀:1.腿部动作教学口诀:边收边分慢收腿,两脚外翻对准水,向后弧型蹬夹水,向后弧形蹬夹水,两腿并拢漂一会。2.手臂动作教学口诀:两臂前伸要放松,五指并拢掌朝下,划水开始臂内旋,手腕稍勾抱住水,向外向下和向后,划至肩前快内夹,掌心相对收额前,迅速向前把臂伸。3.上下肢配合教学口诀:划水腿不动,收手再收腿,先伸手臂后蹬腿,臂腿伸直漂一会。三、自由泳教学口诀:1.腿部动作教学口诀:身体俯卧成直线,手抓浮板臂前伸,两腿并拢绷脚尖,上下交替来打水,大腿发力带小腿,小腿和脚鞭状打,动作连贯有节奏,减少阻力向前进。2.手臂动作教学口诀:身体俯卧似狗刨,两臂轮流来划水,入水前伸再刨水,屈肘抱水胸前划,划至肩下再推水,推至大腿臂伸直,划水路线呈“S”,先慢中快后加速。3.上下肢配合教学口诀:身体呈俯卧,头部要放平,两臂轮流划,两腿交替打,形状象爬行,故而称爬行,换气要转头,臂腿不停顿,协调配合好,6比2比1。英明的选择啊:)另换一处遇到一个业余游泳高手,幸亏他告诉我游泳姿势的错误所在。在视频教学中我看到的是先练习腿部动作再练习手部动作。可是那个热心人告诉我先练习手部,还亲自示范并指导。他说我的手部不对,不应该进行大划臂后把手拿回来再划,而应该划水到身体两侧时,做迅速有力的夹肘动作后伸臂。其实到现在,我也不明白先练习哪个对于成年初学者来说是最好的,可我却是从这次开始能在水中前进而不是后退或者原地不动。如果有想学游泳的新手看到这个生活日记,可请你一定要记准了:初学游泳动作一定不要太快,虽然可能因为紧张等原因可能造成手脚乱抓乱蹬,但在心里一定要对自己说:“慢一些,做好每一个动作。保持身体成一条线,放松再放松。头不要因为害怕而总想着往外冒,淹不死人,没事,放心好了。

5，怎么游好蛙泳

蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种泳姿，由于蛙泳动作省力，容易抬头呼吸，深受很多初学者喜爱。游泳竞赛规则规定：游蛙泳时，身体应保持与水面平行的俯卧姿势，臂和腿的动作始终是同时和对称的，并在同一水平面上进行。一、腿部动作 (一)动作要点 1.收腿屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚掌在水面附近。 2.翻脚两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚掌朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母的“W”。 3.蹬夹水实际上是腿伸直的过程(展髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过快，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.漂双腿并拢伸直后有一个短暂的滑行(1～2秒)。在蛙泳教学中，技术动作的教学可以分为两个层次来进行。第一个层次是明确动作概念，让学生明确收、翻、蹬夹、漂这4个动作的概念，尤其勾脚和绷脚的动作概念；第二个层次是教学生如何用力。在实际的教学过程中，有的教员是混合进行的或者忽视了第二个层次，这样教学效果就不好。而且要熟练掌握蛙泳腿的连贯动作，才可以做下一部分的教学。 (二)陆上模仿练习 1.勾绷脚练习坐在地上，双腿伸直，做勾脚和绷脚(芭蕾脚)的练习。勾脚时要求脚尖朝天，绷脚时脚尖指向泳池对岸。重点是让学员明白什么是勾脚(翻脚)，当教练员下达指令时学员能够准确做出。 2.陆上坐撑蛙泳腿练习坐地上，双腿伸直，身体稍后仰，两手在体后撑地，按照收、翻、蹬、漂4拍做动作。口令 “1”收腿，用眼观察收腿时双膝的宽度是否同肩宽，脚后跟是否靠近大腿；“2”翻脚，脚后跟翻在臀部外边，脚尖朝外；“3”蹬腿，强调弧型，蹬水路线蹬水的动作；“4”漂，双腿伸直，脚尖绷起成芭蕾脚。 3.水中坐撑蛙泳腿练习同样的动作，坐在池边，双腿放在水中再做，这时还可以体会到蹬水时水对于脚内侧和小腿的阻力。 4.俯卧凳上或池边的蛙泳腿练习半陆半水的俯卧蛙泳腿练习：双手前伸，上体俯卧在池边上，髋关节在池沿处，双腿在水中，仍按收、翻、蹬夹、漂4拍做动作。做此练习时因没有视觉的帮助，学员完全凭感觉来做动作，教员的提示是非常重要的。第一个层次明确动作概念，做15次×5组，每次注意一个要点，第五组顺一遍。第二个层次“用力”的练习，做15次×2组，第一组慢收快蹬练习，第二组加速蹬水练习，一开始不要用力蹬水因为水是流动的，一开始就用大力会把水蹬跑，而由慢到快的加速蹬水，就能始终蹬上水，提高动作效果，找到蹬水的感觉。如果有听到教练说揣水时，那么请你要注意啦~~~~~~~~~他（她）一定是无证教练，你可以要求场馆换教练啦！呵呵 (三)水中练习 1.扶池边蛙泳腿练习由于身体全部浸入水中，有的人会害怕，这时可让学员睁开眼睛，看着水中周围的情况，可以减少一些害怕心理。扶池边的蛙泳腿练习要结合呼吸进行。具体教学步骤如下： (1)憋气蛙泳腿练习：要在这个练习中让学员正确熟练地掌握蛙泳腿技术。 (2)加呼吸的蛙泳腿练习：方法是3次腿1呼吸一2次腿1呼吸一1次腿1呼吸。为什么用多腿少呼吸的方式呢?因为这时呼吸动作还不熟练，在一个蛙泳腿的动作周期内还不能把气完全吐光，而用多腿少呼吸的方法就可以达到这个目的，3次腿完成前，气也快没了，这时抬头吸气，就能够吸到气，避免了"假呼吸"的动作，随着呼吸技术熟练程度的提高，腿的次数减少，最后达到1次腿1呼吸。练习次数是3次腿1呼吸(3 口气12次腿X 3组)；2次腿1呼吸(5口气12次腿X 3组)；1次腿1呼吸(9口气10次腿×3组)，当这个练习结束后，大多数学员就可以掌握好带呼吸的蛙泳腿练习技术了。在学员做练习的时候，教练员要及时纠正错误动作。 2.扶板蛙泳腿练习如果是在深水区进行教学，在熟悉水性阶段，因为少了一步漂浮滑行的教学，这时进行扶板蹬蛙泳腿的练习是第一次脱离池边，学员又一次表现出怕水的心理。可先做半陆半水的模仿练习，即身体在岸上，腿在水中，双手拿着板子，尽量接近水中扶板蹬腿练习。按照收、翻、蹬夹、漂4拍做，在停的时候抬头换气，用力吐气说“啪”字。漂的时候可让学员坚持3秒钟，换完气低头后再收腿。有一点必须重点强调--先低头，后收腿。第一次扶板蹬腿，可以允许学员做抬头的蛙泳蹬腿8×25米，第二次练习必须加上呼吸动作，做蹬腿和呼吸配合的练习。组织教法： (1)水中扶板练习时，可以让做得好的学员先下水做，给那些胆小的人以信心。在深水池，教员可以坐在池边，用自己的双腿支撑住学员的身体，让学员做动作；教员先松开一条腿，如果学员能够掌握平衡，就松开另一条腿，学员就可以自己游进了。当全部学员都进入水中后，教员就可以起立观察学员的动作了。 (2)这时很可能有一些过分紧张的学员，动作僵硬或不往前走，动作效果很差。此时，教练可以拿一根棍子，压住打水板的前沿，用一点力往前拖，要有一点速度，再提醒学员慢收腿快蹬腿，就可以游进了。还有一些学员把打水板当成了船，缩着肩膀，屈着肘关节，拼命压打水板。这时要提醒他肩膀放松、肘关节伸直，肩膀放松了人也就漂起来了。还有的学员不往前走反而后退，这是由于大腿收得太多太用力。这时可让他别收大腿，把脚后跟朝臀部收，而且动作要慢。由于是第一次脱离池边进行练习，只有这一次可以做不带呼吸的蛙泳腿，当他们能够在水中保持平衡后，要马上把呼吸动作加上。

简单，先把游泳学会

多吃青蛙！

跳下水去学

6，求飞刀使用技巧

　　飞刀练法: 　　一、飞刀的练法　　(一)飞刀的捏刀法　　飞刀的提捏刀方法共有三种：　　1．以食指和拇指微屈相互轻轻对捏住刀尖或刀柄，刀刃朝前．其余三指向掌心屈卷或自然伸展。往前抛掷时，迅速屈腕、松捏撤开飞刀，使之向前在空中翻转，以刀尖定着于日标。　　2．以中、食二指指节并拢来夹住近刀尖处。往前抛射时，迅速屈腕，屈指抖臂，同时中、食二指松夹，使刀及时飞掷而出奔向标靶。　　3、以中、食二指或食指与拇指相互捏住飞刀柄末端的红绿绸条。抛掷时，向前屈腕、抖臂、松捏用甩劲将刀挤射击向目标。　　(二)飞刀练习　　练习飞刀，先取稻草或杂草扎制成一“十”字状人标靶，也可以取木板一块，用墨笔绘出入头的耳、目、鼻、口，以及胸腔躯干和四肢。由距离草人或木板2米处开始定点定位练习，每日早、中、晚3次练习发放，每次发放的数量可根据自身的时间、环境等情况来确定。每练习完一月后，后退0.5米。直至距靶5—6米定位距离而刀无虚发时，则大功告成。飞刀的运行路线因为是一弧形抛物线，用的离心力，所以掷力取准点时，应高于标靶数寸，才可以击中目标。须注意的是距靶越远，出手时的刀头和手臂越高。　　凡练习拥飞刀暗器者，只要能吃苦耐劳，勤学苦练，一年即可以韧见成效，两年左右即可功成。但练习时勿“三天打鱼，两天晒网”，只凭几分钟的热度，数日的冲动来练习。要想取得成功，必须树立信心、恒心和决心。　　二、、飞刀的掷射　　(一)前掷射法　　前掷射法是用飞刀掷射前面的敌人。可分为正掷、斜掷和迎手拥三种技法。　　1．正掷　　右手中、食二指捏刀在手，向后、向上弧形摆臂上扬并快速屈肘向前经头部右侧，在于心将朝下时肩、肘、碗协调发力抖劲，手指松捏，使飞刀在空中旋转一周，以刀尖击中标靶。也可以有手捏刀屈肘上举于头部右侧，然后有臂向前协调发力抖劲，将刀掷出。　　2．斜掷　　右手中、食二指捏住刀尖向后、向右斜上方摆臂扬起(身体略向右倾斜)并快速向前，当手心将朝左时，肩、肘、腕协调配合发力抖劲，手指松捏，将刀飞掷而出射向标靶。也可以右手捏刀屈肘上举于头部右侧向前发力。　　3．迎手掷　　右手拇指、食指捏刀在手，向后、向上弧形摆臂扬起并快速经头部右侧向前，当手心将朝下时，右臂、肘、腕协调发力抖劲，同时用左手往上向里迎击有前管下侧，有手拇、食二指松捏，使刀脱手飞出在空中翻转一周奔向标靶。也可以不向后进行摆臂动作，而直接捏刀在手屈肘上举于头部有后侧，然后右臂向前协调抖劲发力，左手由下往上迎击右前臂下侧，手指松夹，将刀掷向前方标靶。　　(二)后掷射法　　后掷射法是用飞刀掷击后面追赶的敌人。可分为左后掷、右后掷和獭狗钻挡三种，其中左后掷又分为反掷、旋掷、搂掷法三钟，有后掷又分偷掷、摆拥、吊掷法三种。　　1、左后掷　　(1)反掷：右手拇指和食指二指捏住刀尖置于身体右侧；身体微左转，右手捏刀向前、向左肩上方划弧摆臂屈肘，当手心将朝后时，迅速屈肋抖手，手指松夹，使刀向后飞掷而出。　　(2)投掷：右手拇指和食指捏住刀尖置于身体右侧；然后，身体微左转，右手捏刀向上屈抬平肘并迅速向左肘处平行旋臂划弧摆动，至手心将朝后时，及时用力勾腕抖劲，手指松捏，发出飞刀，使刀由体左侧或腋下朝后平行旋转一周，射击标靶。在使用旋掷法时，若欲从左腋下发刀，左臂要上抬。　　(3)搂掷：右手母、食二指捏住刀尖置于身体右侧(或屈肘上举于右肩前)；然后，右手捏刀向左侧斜下方斜行摆动，至手心将向后时，臂、肘、腕协调发力抖手，二指松捏，使刀由下向上，向后翻转而出，射向标靶。　　2．右后掷　　(1)偷掷：右手捏住刀尖屈肘立于体前或体侧。然后身体右转，右臂向前、向下、向后划孤摆动；当手心将朝后时．迅速勾腕，臂、肘、腕协调发力猛甩，手指松夹．使刀由上向下翻转一周射向目标。　　(2)摆掷：右手拇指和食指捏住刀尖屈时横置于胸前。然后身体向右转动，右手捏刀向前、向右、向后平行弧形摆臂，当手心将朝后时，手腕、小臂、肘部、肩背迅速协调配合发力抖劲，撒手掷出飞刀，击向后侧标靶。　　(3)吊掷：右手拇、食二指捏住刀尖自然垂臂收置于体右侧或屈肘斜置体左侧；然后身体向右拧转，右手捏刀向前、向上、向后竖行摆臂；当手心将朝后时，小臂、肘部、肩膀协调配合及时勾腕发力抖劲，撒手将刀飞掷而出，击向标靶。　　3．癫狗钻档　　“癫狗钻挡”掷刀技法是将飞刀从两腿之间由下向后射向标靶，这种掷飞刀法常令对手防不胜防，此法可分为抬单腿和不抬腿两种动作。其基本技法与偷掷飞刀法相似，所不同的地方是将飞刀由档下向后掷射击敌，这里不再详细叙述。　　（三）上掷法　　上掷法是指用飞刀由下向上掷射高处的目标。其基本技法与前、后掷刀法相同。唯方向不同而已。另有特殊的一种上掷法，这种飞刀技法称为拍臂上掷法。　　拍臂上掷法：右手拇、台二指捏住刀尖，自然垂瞥于体侧，手心朝后下方；然后，有臂迅速由后向前、向上划弧摆动屈臂；当手心将向上时，左掌向右、向下迎击右前臂上侧(或不迎击拍打右腕，此法称上直掷法)，右手及时勾腕松指，撒手使飞刀向上翻转直射而出。　　(四)下掷法　　下掷法是指居高临下用飞刀掷射低处的敌人。基本技法与前、后掷法相似，唯有掷射方向不同。另有特殊的下掷法，这种技法称为托臂下掷法。其法与拍臂上掷法相同，只不过右手待刀由上向下摆动，同时左手由下而上迎击托打右前臂，手指松捏，使飞刀旋转直射而出。不迎击托打的掷射飞刀法，称为下直掷法。　　上述介绍的四类掷射飞刀法是常用的主要技法。然而，要想练好掷射飞刀，除了应该勤学苦练以外，还必须不断增强腕力、臂力的练习和不断探索思侍，掌握合理的拥刀方向与手指撤放松捏的时机。　　最后需要特别指出的是，防范飞刀最佳方法只能是利用步法决速移身避让，使对方飞刀掷射击空。因为有些飞刀虽然对于高手来说易于接拿，但是如果刀上浸毒，极易危及生命